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夏日炎炎,在廚房裡大火熱炒真的讓人煮好都快沒有胃口了 

 

這幾天在國外的烹飪頻道裡看到一道溫沙拉,就想立馬來嘗試,果真清爽不膩口~

讓我來跟大家介紹

 

Farfalle Pasta with Prawn and Asparagus

鮮蝦蘆筍拌蝴蝶麵

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準備食材

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有時候除了上菜市買菜以外,我也會到上引水產去逛逛買食材。

上引的櫛瓜賣的非常便宜,喜歡的人也能到上引去買唷~

這次也帶了莎莎跟我一起去買菜,結果她挑了一顆長相不同於一般花椰菜的花椰菜給我說,她要吃這個。因為我有看過好多人說羅馬花椰菜很好吃,但一直沒有買過,這次女兒指定要吃,我就買回家了 :D

剛好晚餐想要煮義大利麵,而花椰菜也非常適合入菜,就一起來試試看囉!!

 

清炒蒜味蕃茄蝴蝶麵

 

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食材準備:

 羅馬花椰菜 1顆
蒜頭 3-4瓣

油漬番茄 2-3匙
蝴蝶麵2人份
綜合黑胡椒適量
海鹽 適量

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