一鍋二吃，好方便，晚餐一道菜就可以輕鬆簡單上桌。
午後，備料工做完畢，就開始燉煮紅燒牛腩，想說這樣煮好放到晚餐時間就能入味的剛剛好~
材料準備
白蘿蔔 1根 (削皮切塊)
紅蘿蔔 1根 (削皮切塊)
目前分類：中式料理 (2)
- Aug 24 Mon 2015 04:15
[ 小安上菜 ] 紅燒牛腩➤ 直接再進擊➤ 超下飯【 牛腩燴飯 】
- Jul 01 Wed 2015 04:22
[ 小安上菜 ] Homemade 蜆精不求人
午後小孩午睡來滴蜆精！
自己來更衛生更安心😊
最近感冒病毒猖狂，讓自己和小孩每天喝ㄧ點點 (60cc 左右) 來增強抵抗力，食補最健康。（攝取適量就好，任何食物過量都有失平衡）
*蜆，有多種胺基酸，能幫助人體製造充足蛋白質哦~
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